复方葡萄糖酸钙好不好
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复方葡萄糖酸钙效果还是不错的,相较于葡萄糖酸钙而言,它添加了乳酸钙,更加容易促进身体吸收。同时钙含量较高,这种状态下补钙效果更好,除了服用含钙的药物之外,还需要补充维生素d,促进钙质吸收。日常生活当中尽量营养均衡,加强运动锻炼,多晒太阳有利于身体健康。饮食得当,作息规律,加强运动锻炼,提升整体健康水平很重要。
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