Q肌腱炎应该热敷还是冷敷

男 38岁 2021-02-25

描述：

我这两天出现了肌腱炎的现象，想通过热敷或者冷敷的方法进行缓解，肌腱炎应该热敷还是冷敷？

医生回答：

肌腱炎在早期24小时内一般可以通过冷敷的方法进行改善，有助于减少组织积液的渗出，如果超过48小时也可以采用热敷的方法进行缓解，有助于促进局部血液循环，也有助于促进炎症吸收。

肌腱炎多数是由于职业因素导致的，这可能是长期频繁摩擦关节处的原因，通常会导致局部出现麻木或者僵硬的症状。

在日常生活中一定要减少患肢活动。