和雄黄酒可以助眠吗
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喝雄黄酒不可以助眠,喝雄黄酒还有可能会导致身体出现兴奋,这样会影响到正常的休息。酒精它具有刺激性的一个作用,喝了之后会导致人的神经系统出现兴奋,所以这个对睡眠是没有任何好处的。如果平时睡眠不好的话,在睡觉之前可以喝一杯牛奶,牛奶具有安神的作用,或者是用温热的水泡脚,促进血液循环也是有助于睡眠质量的。
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