我的腰已经酸了很久了,我想咨询一下往上挺直腰的时候很酸是什么原因?
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目前腰椎间盘突出的可能性较高,也可能与静坐习惯有关。建议您躺在坚硬的床上,避免疲劳,纠正不良习惯,热敷腰部,佩戴腰围后在腰部进行适当的功能锻炼。减少过于激烈的活动,刺激避免症状加重,如果感觉腰酸症状特别严重,建议最好还是应该去医院拍个片子,明确诊断一下,看看具体是什么情况,再采取相应的治疗措施,及各种预防的办法。
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