Q女生月经不调要如何调理？

女 24岁 2019-05-27

描述：

我月经不调，现在还在学校，每次都不准时，请问一下女生月经不调要如何调理？

: 牛海静妇科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

月经不调的原因有很多,除了使用合适的药物治疗原因的基础上,例如,在饮食,注意均衡,多吃水果和蔬菜,还想补充鸡蛋、瘦肉等蛋白质含量高的食物,不宜吃冷的,热的,刺激性的食物,避免过度节食。注意保持精神愉悦，避免精神刺激和情绪波动。注意个人卫生，预防感染，保暖，避免寒冷刺激和过度工作。一般月经少主要考虑饮食减少、休息不好、压力大、感冒等原因造成的，建议使用黑鸡白凤丸来调节月经，然后有规律的工作、休息和饮食，不要有压力，注意保暖。