Q胃肠胀气可以吃什么排胀

男 36岁 2019-02-15

描述：

我最近肚子疼，然后饮食也不是很规律，我平时喜欢抽烟、喝酒、吃冷饮什么的，然后我最近两天肚子很疼，有的时候还会连续放屁，我想知道胃胀气吃什么东西可以排气？

: 郭立芳消化内科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

每天早起或者饭前、后，均有打嗝现象，并伴随气体喷出，对身体损伤极大，胃胀气是指当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食品不断对胃壁产生压力；同时，食品在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就会泛起上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀气。可以适量的吃一些促进消化的药物来进行调理，假如长期泛起肚子胀，应该是受凉受寒导致的，寻常不要吃冷饮，可以多喝一些小米粥，饮食以平淡为主，也可以通过推拿针灸热敷来进行改善，寻常一定要多留意休息，禁止吸烟饮酒。