好好的瘦了十多斤,是怎么回事
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好好的突然瘦了十几斤有可能是因为减肥的缘故,如果真正在减肥的话是很正常的,不用太担心,也有可能是因为糖尿病导致的突然暴瘦。一定要注意营养均衡,保证饮食的多样化,注意多吃新鲜的富含维生素的水果和蔬菜,多吃一些有营养的食物,多吃含有蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、牛羊肉等等。也要加强体育锻炼,增强身体免疫力。
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