Q胃疼需要注意些什么

男 2019-03-18

描述：

我22岁就出来工作了，出来工作后由于分两班倒，上晚班的时候就经常不起来吃早餐，和中餐，现在我的胃经常不舒服，饿了的时候或者是吃了很饱的时候就会痛，胀或者是反酸。胃疼需要注意些什么？

: 王庆春消化内科去问诊

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副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

对于肠胃不好的人来说。首先，对于胃不好的人来说，大多数是由于饥饿或吃不容易消化的食物造成的，所以最好选择容易消化的食物，如面包、饼干等，但最好不要喝牛奶。早上上班或上课前，必须吃饭。其次，对于胃寒的人，经常在寒冷刺激后出现胃痛。这种情况表明，饮用热水，必要时用热水袋热敷，效果会更加明显。1.日常生活中必须养成良好的饮食习惯，切记病从口入，不要暴饮暴食，三餐随意。2.。不要吃辛辣的食物或做剧烈运动。3。可以准备一些药物以备不时之需。