Q经常胃疼需要注意什么

男 2022-04-08

描述：

我已经连续好几天出现了经常胃疼的症状，也不知道需要注意哪些，想问一下经常胃疼需要注意哪些呢？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

经常胃疼，需要注意以下几种方面：
1.饮食方面：要注意多吃一些富含蛋白质营养的食物，如排骨汤、鸡蛋等，可以提高身体抵抗能力，但是要杜绝吃辛辣油腻刺激的食物，如酸辣粉、麻辣烫等，以减少对胃肠的刺激，从而缓解胃疼的情况。
2.心理方面：要注意保持积极乐观的心态，避免长时间过度紧张和过度焦虑，树立战胜疾病的信心。