Q眼皮跳该怎么缓解

男 26岁 2019-02-20

描述：

我的表哥在我家里居住的，不知道怎么回事总是说自己不舒服，各种胳膊疼，骨头疼，满身的臭毛病，真是的请问眼皮跳了三天了怎么缓解？

: 杨洋眼科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

肌肉收缩，然后就会引起肌肉跳动。一般是由于熬夜，用眼过度。也有可能是精神紧张和睡眠不足所导致眼睛一直再跳。眼皮如果跳动的不是很频繁，建议保证足够的睡眠，保持心情舒畅，多喝水，不要吃刺激性的食物，合理用眼，尤其是手机和电脑，尽量少用，多参加户外活动，适当的运动，做眼部的热敷和按摩。病理性眼皮跳需要治疗有的人不光是眼皮跳，甚至连嘴角和半边脸都一起抽动，并感觉到恶心、头晕。在生活中，不少人都有过眼皮跳的经历。跳动多出现在上眼皮，有时也会在下眼皮，不为人的思维和意识所控制。