最近朋友告诉我,他每天都出汗,感觉身上黏糊糊的,而且无论白天晚上,这是怎么回事?
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总是感到出汗比较多,可能是体质虚弱,缺乏锻炼引起的,吃高蛋白高营养的食物,多喝牛奶,注意休息,避免劳累。白天容易出汗,一般和气虚不固有关。晚上睡觉出汗,考虑到是盗汗,一般和阴虚有关。你说的这种情况,有可能是气虚、阴虚引起的自汗或者盗汗,可以使用补气滋阴的药物来调理,服药后如果症状无缓解,可以看一下中医,确诊病因后使用中药来调理,应该适当的参加体育运动,不要经常服用含有激素类的药物,也不要吃反季节的蔬菜和水果,多喝白开水,坚持睡午觉。
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