Q请问一下高血压该如何治？

男 36岁 2019-02-16

描述：

我年纪不算大，今年才36岁，但是在体检的时候被查出有高血压，我很担心，医生说我现在的情况还不算太严重，但是必须要好好控制，注意饮食，可是我还是会担心血压会升高，想知道高血压该怎么治？

: 吕正金中医内科去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

你好，高血压主要与遗传有关，想要治疗的话方法也是有很多的，平时一定要按时吃控制血压的药物，其次就是要养成良好的生活习惯，生活一定要规律，在饮食上也要以清淡为主，少吃含糖量高的食物，不要熬夜，要多注意休息，要保持心态的平和，不要过于激动或者悲伤，不要让情绪有一个极大的反差，这些都是有助于治疗高血压的。你现在刚刚36岁，在这个年龄段已经出现了高血压是需要治疗的，首先你要控制好自己的生活习惯，您要注意低盐低脂饮食，要消除紧张的因素。每天还要有规律的运动，你要避免熬夜，要戒掉烟酒等不良嗜好。如果血压增高比较多，还得服用降压药物治疗的，降压药物要长期服用，不能间断。