Q怎样降低雌性激素？

女 28岁 2019-07-13

描述：

脸上出了点豆豆，听人说是体内的雌性激素分泌不协调，造成雌性激素分泌过多，想咨询一下怎样降低雌性激素？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

根据病情描述来看，降低雌性激素通过性激素药物强制，另一种是用食物，如喝绿茶来降低，食品中的天然植物雌激素对人体激素的分泌有重要影响。然而，这些植物雌激素往往以一种特殊的方式发挥作用。雌激素水平高不是什么大问题，这表明科学而有规律的生活是可能的，生活中养成良好的生活习惯，应该每天吃正餐，不应该吃高热量的食物，每顿饭不应吃超过100克的主食，如果体重达到标准雌激素水平，必须控制体重，吃富含蛋白质和维生素的食物。