Q高血压患者能不能吃西洋参？

男 58岁 2019-03-13

描述：

我叔叔已经患高血压好几年了。他通常注意饮食，并一直服用抗高血压药物。因此，他的血压控制相对较好。最近他买了一些西洋参，他想问高血压患者是否可以吃西洋参。

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

高血压患者宜适当食用西洋参，但仍应按时服用抗高血压药物，并在医生指导下按量控制血压稳定。他们也应该更加注意他们的饮食。不要吃高脂肪和高胆固醇的食物，这将导致血压升高，不利于控制血压。通常，适当的锻炼可以促进血液循环，对身体更好，饮食方面应该以素食为主，平时严格控制脂肪类食物的摄入，同时多吃素食可以很好的控制血压的降低。高血压患者应多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，少吃动物油脂和油腻食品。