Q吃杏仁昰去火的还是上火的呢

2020-06-08
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吃杏仁昰去火的还是上火的

A
崔琳静 皮肤科 去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院 三级甲等
医生回答:

杏仁本身是凉性的不会引起上火,但是如果是干的杏仁,属于干果,干果吃多了会引起上火。杏仁营养价值很高,含有蛋白质和微量元素钙、锌等,而且含有维生素,所以适量吃对健康是有益的,但是再好的食物也不能多吃。如果吃多了杏仁引起上火,日常生活中可以多喝一点开水,补充体内的水分,起到排毒的作用。吃一些泻火的食物,可以吃苦菊、苦瓜、绿豆汤等。

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