Q湿热体质的表现症状及调理方法

男 2020-02-24

描述：

湿热体质的表现症状及调理方法

: 卢冠男呼吸内科去问诊

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副主任医师 吉林医药学院附属医院三级甲等

医生回答：

湿热体质的常见表现症状为情绪暴躁、易怒、虚胖、乏力，同时脸部和鼻部T区总是容易出油，会表现为油光发亮的情况，皮肤容易生粉刺、疮疖，口腔也经常伴有异味。湿热体质的人员一般都是由于后天的饮食习惯和生活习惯不好导致的，平时应该加强运动，饮食保持清淡，避免食用辛辣、甜腻、生冷等刺激性食物，这样不仅能够有效的调节体质，还能够增强身体免疫力，在疫情期间，抵抗新型冠状病毒也是非常有效的。