Q高血压应该如何治疗

女 38岁 2020-03-21

描述：

我患有高血压好多年了，也吃了一些药，但是总不稳定，忽高忽低的，高血压应该如何治疗呢？

医生回答：

得了高血压不要太紧张，应该这样治疗高血压：1、合理膳食，一定要少吃盐，尽量吃素，多吃芹菜；2、适量运动，一定要坚持锻炼；3、保持心理平衡，避免过分激动，学会自我调整；4、按时就医，坚持按时吃药，定时监测血压。