Q23岁脱发严重怎么办？

男 23岁 2019-06-27

描述：

我今年23岁了，这段时间突然脱发非常严重，都能看见头皮了，请问23岁脱发严重怎么办？

: 崔琳静皮肤科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

脱发在23岁时尤为严重，这可以通过饮食和运动药物来调节，引起脱发的原因有内分泌，情绪应激，遗传，营养因素等，也可能是因为引力过大或营养不良造成的，建议到皮肤科面诊检查，明确原因，对症治疗，姜汁可以局部使用，或者含有生姜的洗发水可以用于洗发，应该保持放松，参加更有氧的户外活动，不要熬夜来保证睡眠，还要吃一些核桃、黑豆、黑芝麻和其他食物，平时注意生活饮食规律，不要熬夜，注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。