Q孕妇便秘腹胀怎么办

25岁 2021-05-18
描述:

我怀孕两个月了,最近出现了便秘腹胀的情况,我很担心会影响到胎儿的健康,孕妇便秘腹胀怎么办?

A
赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇便秘腹胀可通过饮食调理的方法来改善。

一般孕妇便秘腹胀可能是由于平时吃的时候太过精细所引起,在平时可多吃些含粗纤维较高的食物,比如玉米或者是红薯,都有助于促进肠道的蠕动,缓解便秘。并且每次在饭后不要马上躺下或休息,可适当的散步,也可以预防便秘。

如果出现严重的便秘腹胀,也可在医嘱下选择益生菌来对肠胃做调理。

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