Q长期卧床，防止肌肉萎缩的方法有什么？

女 47岁 2019-02-25

描述：

我妈妈因摔跤卧床半月有余，感觉肌肉萎缩了，请问一下有什么可以防止肌肉萎缩的办法

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

据上所述，临床工作中，建议给予局部身体肌肉锻炼，局部热敷按摩缓解。保持愉快心情，消除悲观、恐惧、忧郁、急躁等不良精神伤害，建立必胜的信心，坚强的意志和乐观的情绪，对促进康复至关重要。注意休息避免劳累，锻炼身体增强体质，但不能运动过量，病人运动过量会加重症状，所以要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重或长期期卧床不起的病人，应给予适当的按摩防止褥疮的产生。加强营养增加抵抗力，可以使用活血化瘀营养肌肉，中医药针灸理疗辅助，定期复查治疗处理。