Q怎样做容易受孕成功

女 31岁 2019-04-23

描述：

我们结婚有一年多了，一直没怀孕，去检查过并没有什么问题，我想咨询一下怎样易受孕成功呢？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

精子和卵子结合叫受孕或受精，精子依靠尾部摆动向子宫游弋，然后再进入输卵管，是在宫腔内着床发育成胚胎的过程。精子和卵子的质量是影响受孕是否成功的关键因素。根据你的描述，一般在排卵日前后安排性生活，怀孕的几率最大。排卵日通常为下次月经前的第14天，所以，你可以根据自身月经周期规律，进行推算，在那段时间你都可以进行同房，这时就容易受孕。另外也可以在专业医生的指导下进行科学备孕。平时生活中进行适当休息，避免过度劳累，学会疏解压力和负面情绪，保持轻松愉快的心情。饮食上加强营养，忌辛辣刺激性、油腻的食物。