Q共济失调应该怎样调理

2020-11-12

描述：

共济失调应该怎样调理

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

出现共济失调之后，患者应该注意保护自己，避免摔倒，平时走路时应该要有人搀扶，或者是要借助拐杖。饮食上，少吃辛辣以及生冷，油腻的食物，规律饮食，按时就餐，多吃一些营养脑部的食物，例如核桃，鱼肉。平时要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒。晚上要早点睡觉，避免熬夜，还可以适当参加户外活动，增加肢体的协调性。同时保持愉悦的心情，避免思虑过度，注意劳逸结合。