Q喝红豆水能治便秘吗

男 23岁 2021-05-02

描述：

前几天发现自己排便困难、上厕所时间长的现象。听朋友说喝红豆水治疗便秘，我想咨询一下喝红豆水能治便秘吗？

医生回答：

喝红豆水并不能治便秘，虽然红豆里面含有比较多的维生素，同时含有一定的脂肪以及糖类，可以起到健脾和胃的功效，并且还可以起到消除水肿的作用，对于治疗便秘可以起到辅助效果。

如果出现了便秘的症状，还可以通过多喝温水的方式改善，并且还可以吃新鲜的水果，可以起到润肠通便的作用，从而改善便秘现象。

日常还应避免久坐的不良习惯。