Q骨盆修复的最佳时期是什么时候？

女 2019-04-23

描述：

前段时间怀孕感觉骨盆地方很不舒服，心里有点担心。请问一下骨盆修复的最佳时期是什么时候？

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

当生产后骨盆会变大出现松弛的现象，所以需要对骨盆进行修复。可以选择带骨盆带，时间最佳应该是六个小时左右，时间不宜过长，所以女性在产后6周内，对骨盆恢复有很好的效果。建议您去医院做一个全面检查，配合医生制定一个完善的恢复计划。同时也可以通过锻炼恢复骨盆，保持站立的姿势，双腿微微分开，收紧两侧臀部的肌肉，使大腿慢慢靠拢，术后可以扶着膝盖，并且往外翻转，慢慢使阴道往上提，经过一段时间的训练，可以修复骨盆。