Q怀孕期间便秘吃什么

女 2021-04-23

描述：

我目前正处于怀孕期间，出现了便秘情况，但是又不敢随便用药，想了解一下怀孕期便秘吃什么呢？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

怀孕期便秘可以吃菠菜、芹菜、香蕉、红薯等食物。
女性怀孕期便秘有可能是体内激素水平变化，胃肠道消化能力下降导致，也有可能是子宫增大，压迫直肠引起。出现这种情况可以适当多吃一些富含粗纤维的食物，这样可以起到促进肠道蠕动的作用，有助于改善便秘。
女性怀孕期间不能随便乱用药物，因此如果便秘问题严重，自己不要乱用药，可以去医院就诊，在医生指导下进行处理。