Q有没有快速瘦腿的中药

2020-05-19
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有没有快速瘦腿的中药

A
张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

一般没有快速瘦腿的中药,重要对于身体的副作用比较小,起效是比较缓慢的。如果想要快速瘦腿,不适合选择中药,可以通过控制饮食和增加运动量减肥,能够提高身体免疫力,也不会出现反弹,饮食以清淡为主,不能够暴饮暴食,尤其是晚上可以维持七分饱,也应该运动起来,长时间久坐是没有减肥作用的,每天坚持到户外跑步、骑单车、游泳、爬山。

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