最近天气比较炎热,我长时间在空调房里,导致上火引起嗓子疼,天热上火嗓子疼怎么办呢?
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注意日常的饮食,也可以吃一些润喉糖。
天气干燥容易上火导致嗓子疼,尽量多吃一些清淡的食物,多喝一些温水,来保持喉咙的湿润。同时多吃一些富含维生素的水果,如西瓜、猕猴桃等,都能帮助缓解嗓子疼。也可以吃一些含有甘油的润喉糖,来保持喉咙湿润,对改善嗓子疼也有比较好的效果。
天热需要多喝水,尽量不要长时间待在空调房里面。
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