Q皮肤油腻干燥该怎么办?

女 20岁 2019-04-09

描述：

脸上的皮肤很容易出油，用过控油的洗面奶之后又很干，擦了好多爽肤水之后才能好一点，脸上时不时还长痘痘，怎么办啊？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

患者提到的这种情况可能与患者自身皮肤的性质以及患者的内分泌因素有关。如果工作和生活更加紧张，休息不规律，可能是由于内分泌原因。如果吸烟、饮酒、油腻和辛辣的食物更常见，便秘是一种习惯，也可能是由于体内毒素过多造成的。必要时，你可以去正规医院的皮肤科进行确诊。平时，你应该注意规律的工作和休息，多喝水，吃清淡的食物。平时在饮食上注意少吃鱼、海鲜、辣椒等生冷、油腻的食物，多吃含维生素Ｃ、Ａ、Ｅ的水果及蔬菜，象新鲜的梨、苹果、香蕉、西瓜、西红柿、萝卜等，多喝水。