Q眼睛总是有黑眼圈是怎么回事？

男 2019-07-05

描述：

我总是有黑眼圈，而且眼窝凹陷，会经常感到困，而且有时候看东西不是很清楚，伴有头昏和心力憔悴。想知道这是怎么回事？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

黑眼圈主要是人身体内色素在眼睑区较薄的皮肤上显影，如果平时经常熬夜、睡眠也不充足的话就会引起黑眼圈。还有长时间面对电脑或手机也有可能导致眼袋增肥、眼睛发干、眼皮没力，气头昏脑胀等症状。建议不要熬夜和长时间看电脑或者手机等电子类的产品，保持足够的睡眠时间。睡觉之前可以用毛巾进行热敷改善黑眼圈的情况。平时可以多吃一些富含维生素C的食物，如胡萝卜、西芹等。如果黑眼圈颜色比较深的话，还可以配合使用抗疲劳滴眼液和眼霜，这样治疗的效果一般比较好。