眼睛凹陷、有黑眼圈,可以通过改善睡眠质量、应用眼霜、眼睛局部热敷等方式进行缓解。
很多患者在熬夜、过度疲劳以后会出现眼睛凹陷、黑眼圈的情况,这些多是由于身体疲惫,导致的眼周血液循环情况比较差所导致的。因此,为防止这种情况的发生,患者应该改善睡眠质量,养成良好的作息习惯。
还可以应用眼霜,在涂抹眼霜时配合一定的按摩手法,可以很好地促进眼周的血液循环。热敷也能很好地改善眼睛凹陷、有黑眼圈的情况。
如果患者长期以来经常出现这种情况,要及时到医院进行检查,以排除某些身体疾病。
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