Q肾脾虚可以通过食补来治疗吗？

男 35岁 2020-04-27

描述：

我前段时间去医院检查说是肾脾虚，我不想吃药只想食补，肾脾虚怎么通过食补来治疗？

医生回答：

中医认为肾是先天之本，而脾是后天之本，考虑当前症状是肾脾两虚，应以健脾养胃、固精养肾的方法去食补，食物方面可以多吃山药、芡实、薏米、大枣这类养脾胃的食物，补肾可以多吃羊肉、狗肉这类温补且不燥热的食物。