最近出现了头晕头痛的症状,而且身体感到不适,想问一下如果患有湿气,症状都有什么?
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身体湿气重的表现症状:首先可以观察一下你的舌头,这是看你是否湿气过重的简单方法,看看你的舌头两侧是否残留牙齿压迫的痕迹,也就是俗称的齿痕舌,这说明你体内的湿气还是比较重的。湿气病症的话比较明显的皮肤会起湿疹,肠胃消化不好,大便会比较黏稀,主要是内有肝火造成的。如果体内有湿气,建议可以使用汤药,疏风止痒。中药可以选择当归、羌活、白鲜皮、地肤子、玄参、生地、泽泻、茵陈、防风、白芷、紫草、升麻、猪苓、黄芩、葛根、白术、苍术、苦参、知母、甘草。平常注意饮食上多补充一些对身体除湿气有用的食物,忌鱼虾、黄豆制品、小米。
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