如果说人体湿气过重,往往可以从舌像,脉象以及表现的症状,来判断是不是属于湿气过重的情况。中医里面讲,脾主运化水湿,如果说脾气亏虚,便会导致水湿内停。湿气这种邪气一般来说,多有重浊黏滞,并且有伤阳气的情况。如果说水湿内停,往往表现为人体有沉重感,尤以双下肢的沉重感最为明显,严重的,还会出现双下肢的水肿。另外人体湿气过重,容易影响体内阳气宣发,患者往往出现嗜睡。另外因为阳气难以宣发,这个时候也会影响到人的性格,人的性格往往表现为敏感多疑。另外湿为阴邪,易伤阳气。因此,湿气重的患者也往往有恶风,怕冷的情况。另外一个观察舌象的话,舌体比较胖,舌苔比较厚,或者是舌苔比较腻。另外脉象多沉缓无力或者是沉迟无力。
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