Q大枣枸杞山楂泡茶有什么作用？

女 26岁 2019-06-16

描述：

我听人家说用大枣枸杞山楂泡茶，对身体有好处，请问大枣枸杞山楂泡茶有什么作用？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

大枣、枸杞、山楂泡水喝，有健脾消食，补气养血的作用，对女性是有很大好处的，有补气养颜的效果。山楂有消食化瘀的作用，枸杞有滋阴补肾的作用，这些都是常用的保健食材，合用没有什么禁忌，可以一起喝，但山楂容易引起胃酸过多。一般不会对人体有副作用，但是不建议你过多饮用，以免导致体虚。一般来说，一天吃一杯就可以，不要吃太多。枸杞子有滋肾明目养肝的作用，大枣可以益气和中补血。山楂有降脂通脉的作用，也可以助消化。这三种中药可以在一起泡茶喝的。对健康是有利的，一般人都可以喝的。