Q如何预测孩子身高？

男 7岁 2019-02-19

描述：

小侄子现在特别的能吃，他现在只有七岁左右，我们想让他长高点，怎么样能预测孩子的身高呢？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孩子的身高跟遗传有很大的关系，如果父母高的话，孩子都是相对比较高，还有跟日常饮食的结构有很大的关系，如果是因为遗传因素的话在后天给孩子多补充营养和钙质，也有可能让孩子长高，身高和生长的环境也会有很大关系。所以孩子在生长发育期，需要饮食全面多样化，避免偏食和挑食，可以补充钙质，多喝高钙牛奶，多补充一些优质蛋白质之类的食物，适当晒太阳和加强体育锻炼，这样就可以增强抵抗力，避免疾病的困扰，尤其是在饮食方面一定要注意营养均衡，这对孩子的成长发育是非常重要的，对身高有很大的好处。