王林中 主任医师 鄂州市中心医院
三级甲等 儿科
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12岁孩子身高多少正常

发布时间: 2021-08-28 音频时长: 01分15秒
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12岁孩子身高,在男孩和女孩有所区别,一般12岁男孩的身高正常范围是在144.7~159.3cm之间,而12岁女孩的身高是在146~158.7cm之间。
不过上面说的都是一个大致的范围,因为个体的差异性,每个孩子的身高发育都是不一样的。而且身高会受到遗传因素、营养因素、疾病等多种因素的影响,所以孩子之间身高差异还是比较大的。
想要促进孩子身体的长高,可以多给孩子吃一些优质蛋白食物以及富含钙质的食物,牛奶、鸡蛋、瘦肉都可以。同时要注意保证孩子拥有充足的睡眠,因为生长激素一般在晚上分泌,所以要避免孩子熬夜。

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