Q糖尿病人能吃枸杞吗

男 56岁 2019-08-11

描述：

我患有糖尿病四年了，听说糖尿病也能吃枸杞，但感觉枸杞是甜的，不放心大胆的食用。想知道糖尿病人能吃枸杞子吗？

: 夏培金内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。而枸杞含有丰富的维生素A，牛磺酸，胡萝卜素，甜菜碱和多糖物质。经常食用，有保肝明目，预防脂肪肝，降糖降脂，抗辐射损伤，提升免疫力，抗衰老和抗癌的作用，糖尿病患者适量吃些枸杞是可以的。但是同时枸杞含有一定的糖分，所以注意不要过量，适当服用为好，可以适当进行泡水喝，同时要积极控制糖尿病，高血压，以免导致心脑肾并发症，以及其他并发症，同时平时注意保证心情的舒畅，保证良好的睡眠，适当体育锻炼，一定要注意饮食，