Q什么是功能性消化不良

功能性消化不良是一种常见的胃肠道疾病，主要表现为上腹部不适、饱胀、恶心、嗳气等症状，通常没有明显的器质性病变。它的发生与胃肠道的运动功能、神经调节以及心理因素密切相关，常常影响患者的生活质量。

功能性消化不良的具体原因尚不完全明确，可能与饮食习惯、生活压力、胃肠道的生理变化等多种因素有关。许多患者在饮食不规律、进食过快或摄入刺激性食物后，症状会加重。心理因素如焦虑和抑郁也可能加剧消化不良的症状。虽然功能性消化不良通常不会引发严重的健康问题，但长期的症状可能导致患者对饮食产生恐惧，进而影响营养摄入。

在应对功能性消化不良时，注意饮食结构和生活方式的调整至关重要。建议患者保持规律的饮食，避免油腻、辛辣及过量的咖啡因摄入，同时要适度运动，减轻压力。若症状持续或加重，应及时就医，排除其他潜在的消化系统疾病。