Q吃甜的心情会好吗

2020-05-25

描述：

吃甜的心情会好吗

: 庞吉成精神心理科去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

如果喜欢吃甜的，心情会变好。甜品里的糖吃到人的体内可以转化成多巴胺，当多巴胺被吸收了以后得到溶解，可以刺激到人的神经，从而感到亢奋，影响到个人的心情。有的时候也会因为身体里缺少了B类的营养会觉的心情比较的烦躁，那么对于一些喜欢吃甜品的人群来说，适量的摄入甜品可以达到生理和心理的缓解，心情就会变的很好。