Q指甲上的月牙多少是正常？

女 2019-05-04

描述：

今天看手的时候突然发现自己没有月牙，想问一下指甲上的月牙多少正常？

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

月牙白，也称为半月痕，在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。月牙一般是由于人体的新陈代谢形成的，又因为指甲的生长速度比较快，手指上面没有血液流过的地方就形成了月牙。一般来说手指上面都是有8到10个月牙，月牙一般是奶白色，白的越深就越好，也就是精力越壮。建议饮食要清淡，不吃或少吃生冷辛辣口味及其他具有刺激性的食物，适量增加运动，可以适当的增加蛋白质的摄入等。