Q强迫症可以如何治疗

男 45岁 2019-05-15

描述：

我二舅有很严重的强迫症，每天都担心惊怕自己什么事情没做，担心什么是没做好，每天煤气灶都要关十多次，出门下楼了都要跑回去再检查多次，所以我想问下强迫症可以如何治疗？

: 郑重精神心理科去问诊

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主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

强迫症的发病与社会心理、人格、遗传、神经内分泌等因素有关，前两者可以干预预防强迫症的发生。最好是营造一个稳定、安全、和谐的生活环境，这不应该要求太高。生活可以更加灵活，注重相互交流，促进健全人格的建设。平时，参加更多的娱乐活动，减轻工作和精神压力，保持良好的饮食习惯，尝试调整生活规则，调整草绿色和天蓝色的房间，减少聚会，花些时间独自享受舒缓的音乐。试着让你的心平静下来，它像风和草一样生长。无论强迫症有多复杂，顺其自然、平复内心是治疗强迫症的核心和关键。