Q强迫症最好的治疗方法？

女 25岁 2019-06-27

描述：

我今年25岁，因为下班锁门这件事，我要问很多遍，同事们都说我有强迫症，因为分手了，心情非常烦躁，去看医生也说我可能有强迫症，这个该如何治疗？

: 郑重精神心理科去问诊

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主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

对于强迫症患者如何治疗，首先要认清自己的病因，在心理与社会因素影响下被强化才持续存在，如工作环境的变化、重大责任、过分要求严格、处境困难、担心意外或家庭不和、性生活困难、怀孕、分娩造成的紧张，加上患者谨小慎微、优柔寡断，遇事犹豫不决、缺乏自信、忧心忡忡，而促法强迫症状，是强迫症的病因。患者要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。利用思维阻断法，在患者反复出现强迫思维时，通过转移注意力，或施加外部控制来阻断强迫思维，必要时配合放松训练，缓解焦虑。