Q中医针灸减肥有效果吗

女 29岁 2019-06-24

描述：

感觉太胖了，想要去减肥，做中医针灸减肥有用吗？

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

针灸它具有疏通经络，祛除病邪，调节阴阳的作用。而针灸是通过穴位刺激，增强体内的新陈代谢，有利于体内的毒素和堆积的脂肪进行代谢和消除，所以针灸对于减肥还是有一定的效果的。减肥，不能单单只依靠针灸，还要配合科学的饮食，要多吃蔬菜水果，少吃肉食，同时还要加强体育运动，因为运动能够特别快的燃烧脂肪。要改变生活习惯，保持心情的愉快舒畅，按时作息注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜等，才能够起到比较满意的效果。