Q蚕豆宝宝可以吃洋姜吗

2020-09-03

描述：

蚕豆宝宝可以吃洋姜吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

宝宝可以吃洋姜，但是不宜长期食用。洋姜具有提高免疫力、促进肠胃消化的作用，所以宝宝可以适量的吃一些洋姜。洋姜还有调节血压的作用，有助于降低血脂，维护身体健康，洋姜内含有丰富的碳水化合物和维生素，能够给人体提供所必须的营养成分，给人体补充养分，同时洋姜还具有排毒养颜的作用。不过洋姜不能过量食用，否则容易出现便秘的症状。