Q不消化胃胀怎么办？

女 29岁 2019-01-12

描述：

医生，您好，我这两天胃口不好，消化也不良。想问一下这种情况应该怎么办

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

您好，对于出现胃口不好，消化不良的情况，建议做个胃镜明确一下胃内的情况，如果胃内没有发现异常可以适当吃点促进胃动力的药物治疗，具体用药谨遵医嘱。平时吃完饭要多走走，多按摩一下腹部，避免进食过饱，饮食方面要注意，尽量吃一些容易消化的食物，每天尽量保证早中晚三顿饭，每次吃饭定时定量，不要因为担心肥胖而少吃不吃，也不要因为太饿而暴饮暴食，以营养均衡为主，做到适量进食，感到饥饿的时候可以适量补充食物，这对肠胃才是最好的。