Q肩胛骨骨折后期如何康复训练

男 35岁 2021-01-02

描述：

前段时间我出现了摔伤，导致肩胛骨出现了骨折，现在正在恢复期，我想要做一些康复训练，肩胛骨骨折后期如何康复训练？

医生回答：

肩胛骨骨折后期一般可以选择练习握拳或者是伸直等康复训练，并且也可以做腕关节的屈伸运动，如果恢复情况比较好，也可以适当的做一些抬肩的功能锻炼。

在骨折后期的时候可以根据身体的情况适当的参加一些功能锻炼，有助于身体的恢复，也能够预防粘连或者是水肿的情况。

但是在做康复训练的时候，一定要注意控制好力度以及掌握正确的方法。