Q奶水不够宝宝吃怎么办？

女 2019-05-04

描述：

最近这几天在喂宝宝奶水的时候，明显能够感觉到宝宝在喝完奶水之后还想喝，但是已经没有奶水了，那么应该怎么办呢？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

妈妈如果喂奶次数过少或者经常不哺乳，延长喂奶间隔，这种情况不仅对乳汁的分泌不利，而且还会乳汁不足从而喂奶不够。这样的情况可以适当的加强宝宝的吮吸。宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。而且为了能从食物中获取各种营养，妈妈不能挑食。除了最初几天不吃或少吃生、冷、硬、刺激性及很油腻的食物外，其它时间不需要特别忌口。而且还可以多吃一些催奶的食物，比如花生、猪蹄、木瓜等等一些蛋白质含量丰富的食物。