Q低血糖应该如何治疗

女 2019-06-11

描述：

我最近在家测量了下我的血糖，发现我的血糖很不正常，都低过正常值。我想了解一下低血糖应该如何治疗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

人体在饥饿时会通过靠肝糖原输出来维持血糖，但是如果长时间禁食，就会导致低血糖发作。建议患者可以在医院服用药物，感觉胸闷心悸出冷汗，多吃流质饮食等来保持血糖，或者应及时喝糖水。建议平时严格控制饮食，采用分餐制。每顿饭的主食不应太多。不要吃高热量的食物。尽可能少吃含淀粉的食物。此外，每天坚持锻炼至少一个小时，可以做些适当的有氧运动。这对保持血糖非常有益。平时要注意调节自己的作息规律，按时睡觉，不要敖夜，养成早睡早起的习惯。