Q喝茉莉花茶会失眠吗

2020-10-20

描述：

喝茉莉花茶会失眠吗

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

喝茉莉花茶一般不会造成失眠的症状，因为茉莉花本身具有安神和缓解抑郁的作用，通常对失眠可以起到很大的作用，平时可以用茉莉花泡水喝，茉莉花可以增强体质，也可以起到健脾理气，还可以起到抗衰老的作用，如果出现失眠的症状，晚上睡觉前除了喝茉莉花茶还可以喝牛奶。如果经常出现失眠的症状，可到医院进行全面检查，防止是其他疾病造成的失眠。