Q吃西红柿能治便秘吗

男 14岁 2021-05-08

描述：

最近我发现儿子在排便的时候时间比较长，而且还比较干净，每次在马桶内都冲不走，吃西红柿能治便秘吗？

医生回答：

吃西红柿能治便秘。

西红柿对于缓解便秘具有一定的效果，因为西红柿内含有的维生素以及纤维素，食用之后可以刺激肠胃壁的的蠕动功能，而且西红柿内含有的汁水以及果胶，可以起到松软大便的作用，对于大便干结引起的排便困难也有效果。

便秘可能与久坐不良的生活习惯有关，平常每天早晚还可以进行适当的运动锻炼来增加肠胃的代谢功能，对于便秘也可起到最好的防治效果。